營養素含量(每100克)營養素含量(每100克)

鈉(毫克)502 鈣(毫克)285

鎂(毫克)149 熱量(大卡)78

硒(微克)63 膽固醇(毫克)51

鉀(毫克)43 磷(毫克)28

蛋白質(克)16 鐵(毫克)13

維生素E(毫克)3 碳水化合物(克)2

銅(毫克)0 鋅(毫克)0

錳(毫克)0 脂肪(克)0

維生素A(微克)0 煙酸(毫克)0

核黃素(毫克)0 硫胺素(毫克)0

胡羅卜素(微克)0