大中華減肥網

名稱:油菜薹,又叫芸薹、寒菜、芸薹菜、薹菜、菜薹

熱量:20 大卡(100克)

營養信息

營養素含量(每100克)營養素含量(每100克)

胡羅卜素(微克)540 鉀(毫克)192

鈣(毫克)156 維生素A(微克)90

鈉(毫克)83 維生素C(毫克)65

磷(毫克)51 鎂(毫克)27

>> 詳細

熱量(大卡)20 蛋白質(克)3

碳水化合物(克)3 鐵(毫克)2

錳(毫克)0 銅(毫克)0

鋅(毫克)0 膽固醇(毫克)0

煙酸(毫克)0 核黃素(毫克)0

硫胺素(毫克)0 維生素E(毫克)0

脂肪(克)0