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名稱:棗(乾),又叫紅棗、大棗、棗子

熱量:264 大卡(100克)

營養信息

營養素含量(每100克)營養素含量(每100克)

鉀(毫克)524 熱量(大卡)264

碳水化合物(克)67 鈣(毫克)64

磷(毫克)51 鎂(毫克)36

維生素C(毫克)14 胡羅卜素(微克)10

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鈉(毫克)6 蛋白質(克)3

維生素E(毫克)3 維生素A(微克)2

鐵(毫克)2 硒(微克)1

煙酸(毫克)0 鋅(毫克)0

銅(毫克)0 錳(毫克)0

核黃素(毫克)0 硫胺素(毫克)0

脂肪(克)0