營養素含量(每100克)營養素含量(每100克)

熱量(大卡)484 鈣(毫克)111

鉀(毫克)53 脂肪(克)42

磷(毫克)32 維生素E(毫克)28

蛋白質(克)24 碳水化合物(克)24

鈉(毫克)5 鋅(毫克)2

錳(毫克)1 硒(微克)1

鎂(毫克)0 維生素A(微克)0

維生素C(毫克)0 胡羅卜素(微克)0

硫胺素(毫克)0 銅(毫克)0

核黃素(毫克)0 鐵(毫克)0

煙酸(毫克)0