春季減肥5大秘方 助你塑窈窕身材

　　5、注意保暖，提高基礎代謝

　　初春的時候，天氣還是比較冷的，人體的體溫還比較偏低，代謝機能較弱，這也是容易導致肥胖的因素之一。如果一個人的體溫比較高的話，人體的新陳代謝就會提高，這樣對於減肥幫助是很大的。如果不注意保暖，體溫較低，人體的新陳代謝就會很慢，就不利於減肥。

　　中國減肥網小編建議：春節如何減肥，這個時候就需要你首先要保證身體的溫度，來提高基礎代謝，保證體溫，可以通過多穿點衣服，或者說可以通過一些簡單的拉伸動作來提升身體新陳代謝能力。身體變暖和，代謝節節上升，脂肪就會隨之減少。

　　春季如何減肥，上面的5個瘦身秘籍可以給肥胖的你指明一條道路。所以如果你想要在春季來臨的時候穿上漂亮的衣服，那麼上面的5大減肥秘籍一定要掌握哦。這樣肥胖的你就不用再為減肥如何下手而犯愁了。