春天已經來臨了，肥肉可就要藏不住了，那麼有什麼春季減肥好方法呢？下面跟大家分享幾個春季減肥最快的小妙招，幫助你快速甩肉，想瘦的你趕緊往下看吧！
春季減肥小妙招
1.早起一杯溫開水 多喝水絕對是減肥最好最健康的方法，經歷了一個春節，想必是吃了不少油膩又高熱量的食物，喝水更是排毒的最佳選擇。每天早晨一杯溫開水，能讓體內宿留的滯留物比較順暢的排出，防止滯留物過多堆積在脂肪皮層下導致小腹脹大。
2.吃7分飽 春節期間各種聚會聚餐少不了吧？不知不覺中就會攝入比平時更多的熱量，那麼節後想要恢復身材，首先要先從控制食慾開始。不管食物多美味，多誘惑，也要適可而止，每餐吃個七八分飽就可以了。
3.喝綠茶 綠茶中含有兒茶素，能夠在短時間內促進體內卡路里的燃燒，刺激你身體的新陳代謝，加快減肥的速度。而綠茶中含有的咖啡因，可以刺激中樞神經系統，並釋放血液中的脂肪，使身體的脂肪作為燃料使用。綠茶中的茶多酚還能抵抗糖喝脂肪在你體內所合成的甘油三酯。
