肥胖原因肥胖危害肥胖預防減肥誤區認識肥胖減肥奇聞
減肥食譜茶飲果蔬減肥零食早餐中餐晚餐果蔬茶飲
瑜伽減肥瘦身動作運動減肥減肥gif圖
瘦腿瘦臀瘦臉背部減肥瘦手臂瘦腰瘦腹豐胸
減肥藥減肥茶瘦身霜
手術減肥中醫減肥
春季減肥夏季減肥秋季減肥冬季減肥
中老年人成年人兒童白領產後減肥
美人寫真減肥前後
5、混合果蔬汁
夏天,怎能少得了水果呢?混合果蔬汁是夏日最佳的能量瘦身飲品,既能提供很強的飽腹感,又能補充大量維生素,其中豐富的木脂體還能充分刺激體脂分解。只需要一台榨汁機,你就能輕鬆製作混合果蔬汁,可以根據口味搭配,奇異果+胡蘿蔔+西紅柿、蘋果+生菜+芹菜、香蕉+黃瓜+菠菜都是很棒的選擇。