DIY荷葉山楂茶 消腫燃脂讓你速瘦

　　荷葉可以理脾調胃，山楂有清脂和加速排解體內廢物的功效。將兩者焗成茶當飲品也很適合減肥的人。

　　荷葉和山楂在中藥店有售，價格很便宜，10元就有一大袋，可以喝上很多天。

　　原料：荷葉 一塊半 乾山楂 四小片 清水450ml

　　做法：1、將乾荷葉撕碎，與山渣混合。

　　2、在杯中倒入450ml 熱水，直至熱水泡過山楂荷葉的表面。

　　3、覆上杯蓋5分鐘，將荷葉與山楂的味道焗出來，並倒入杯中放涼飲用

　　若怕酸可放入一小顆冰糖，或以蜜糖拌至融化即可。

　　(為達至最佳減肥效果，可以不加糖)