草本漢方減肥茶 健康輕鬆瘦

　　減肥最傳統的方式除了運動就是依靠藥物，藥物不單指明確歸類為藥品的中西藥藥物，其實還包括了各種我們平時常見的茶葉。下面小編就來為大家推薦幾款草本漢方減肥茶，讓大家可以在減肥的過程中健康輕鬆瘦！

　　一、丁香茉莉茶
　　材料：丁香乾花、茉莉茶、綠茶各100g。
　　制法：將以上3種材料一起研磨成細粉末，然後製作成茶包，每天用開水浸泡做成茶飲，每天隨時飲用。
　　功效：這款丁香茉莉茶有理氣益中，清油降脂的功效，常飲這款茶飲自然是能夠達到減肥瘦身功效的。
　　禁忌：一般的肥胖人士都是可以飲用這款丁香茉莉茶的，不過有些脾胃比較虛汗不適宜飲用綠茶的，就要慎重一些。
　　二、瘦身大黃綠茶
　　材料：大黃5g，綠茶15g。
　　制法：把大黃和綠茶以開水來衝泡5分鐘即可飲用。
　　功效：這款大黃綠茶是減肥人士的福音，其能夠達到很好瘦身功效，長期堅持飲用的話，瘦身效果是十分明顯的。特別是一些常年便秘的人士是最適宜飲用的了，在解決便秘問題的同時，身材也就變得苗條了哦。
　　禁忌：這款茶飲中的大黃是性寒之物，因此脾虛或胃寒的人士要慎重飲用。
　　三、人參玫瑰茶
　　材料：人參2-3g，玫瑰花10g，紅棗3枚。
　　制法：把人參、玫瑰花、紅棗洗淨後，用80度左右的開水浸泡即可飲用。
　　功效：人參、玫瑰花、紅棗這樣的搭配，能夠起到減肥養顏的功效，長期飲用的話身材苗條，但氣色就依然很好哦。
　　禁忌：這道茶飲是比較合適身體比較寒涼的人士的，如果本身身體性熱的話，就不能飲用了。