最有效的自制減肥茶，夏天當然要秀出窈窕的身材，但是腰腹部肉肉的，到底該怎麼減掉肚子上的贅肉呢？其實要想減肚子上的贅肉很簡單，自制減肥茶就可以有效減肚子。今天就為大家介紹減肚子最有效的方法，讓各位MM在喝茶中也能喝出S身材！
最有效的自制減肥茶 中國早在幾千年前就有了茶，慢慢地茶也逐漸變成一種文化被世人所熟知。然而，除此之外，茶其實也可以是減肚子的一種有效飲品，它可以幫助快速地消耗肚子上的脂肪，打造一個苗條的身材。今天就為大家介紹7款可以減肚子的茶飲，讓各位MM在減肚子上少走彎路。
1、荷葉茶 在《本草綱目》上就有記載，「荷葉減肥，令人瘦劣」，荷葉，自古以來就被認為是減肥瘦身的良藥。所以，現在很多人都將荷葉茶作為減肥瘦身的一種最佳方式，荷葉茶對於消耗肚子上的贅肉尤為明顯。
在飲用荷葉茶的時候，最好就是在一天裡面多次飲用，因為荷葉茶具有消脂排毒的作用，可以讓體內的廢棄物快速地排泄出來，從而減少多餘脂肪在肚子上的積聚。此外，因為荷葉茶的寒性很重，而且對於搭配飲用的原料也是非常講究的，因此一般情況下最好是不要自己隨便亂配荷葉茶來飲用，最好就是直接到正規的廠家裡面去購買。
2.杜仲茶 杜仲本來是中醫裡面傳統的一種中藥材料，對於降低人體的中性脂的含量起到明顯的作用，可以有效地防止肚子上脂肪的累積。而將杜仲製作成茶葉，當作茶來飲用，就可以減少杜仲本身的中藥味，使口感更易於讓人接受。
