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夏季西瓜減肥餐 速瘦10斤變瘦子

發布日期:2023-11-02 09:41:53    來源:中國減肥網
  甜蜜西瓜減肥餐單
  美味消暑又瘦身,想必你已經蠢蠢欲動想要吃西瓜減肥了吧,下面小編還為大家整理了一些西瓜減肥餐單,趕緊行動起來吧~
  1、西瓜番茄汁
  材料:西瓜、番茄。
  做法:
  用壓榨器壓出西瓜瓤汁,將番茄用沸水衝燙後去皮,切碎去籽,壓出汁水。兩汁和勻,隨時飲用。
  瘦身功效:西瓜和番茄都是經典的減肥食品,這款西瓜番茄汁中含有大量是膳食纖維,能使MM們變得更輕盈,還可預防中暑。
  材料:紅茶5克,西瓜適量。
  2、西瓜紅茶
  材料:紅茶5克,西瓜適量。
  做法:
  將紅茶放入茶杯中,用熱水衝泡,然後加入切好的西瓜丁即可。
  瘦身功效:清熱解暑,加速腹部脂肪的分解。

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