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現代人越來越追求健康的減肥方式，不再依賴減肥藥，轉而選擇綠色減肥方法，其中果蔬減肥最天然，對人體傷害最小，果蔬之中的維生素等營養成分對人體還大有好處。下面小編就來為大家推薦5種有排毒神效的果昔，毒排淨了，體重自然也就會降下去。
5種排毒果昔
1、綠色蔬菜果昔
最健康的綠色蔬菜果昔包含三種蔬菜：黃瓜，甘藍和菠菜，保證你在得到最多營養的同時攝入最少的糖分。這種果昔還包含3克蛋白質和兩克纖維，遠超其他常見的混合果汁。
適合人群：希望排毒降火的人
2、冷榨5種綠色蔬菜果昔
在一瓶312克的果汁里，糖分只佔8克，包含了芹菜，黃瓜，菠菜，生菜，羽衣甘藍5種綠色蔬菜的營養，還有檸檬和歐芹兩種調味料，為你的身體注入大量鉀和維生素K。
適合人群：運動健身者
