大中華減肥網
柚子熱飲減肥食譜
當你覺得上述方法吃起來很冷，不習慣的話，就試試柚子熱飲吧。
材料：柚子半個、水適量(根據自己的飲用量自定)、糖1小勺。
方法：
1.把柚子分成小塊，放入鍋內，加入水大火燒開。
2.轉入小火，熬30-60分鐘加入糖即可。
此方法適合月經期減肥的MM，可預防減肥反彈，對防治感冒也有效。
柚子做沙拉
原料：柚子50克，芹菜50克，黃瓜50克，蟹棒15克，醋、糖、鹽、黑胡椒粉各適量。
做法：柚子去皮，切小塊，放入碗中自然貯存柚子汁；黃瓜切片。芹菜切斜片，蟹棒切段；將柚子、黃瓜、芹菜、蟹棒放入盤中，加入柚子汁、醋、糖、鹽黑胡椒粉，拌勻即可。
功效：美容減肥。比左旋肉鹼效果還好
