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7種常見減肥法 效果剖析

發布日期:2023-11-02 18:01:47    來源:中國減肥網

  3、經絡推拿減肥法
  原理:運用中醫傳統手法,循著身上經絡走向進行推拿按摩,對一些重點穴位進行刺激,疏導經絡,調節臟腑功能,消除異常飢餓感,能降低食慾,脂肪在推拿下被動運動,從而消耗掉體內多餘脂肪,達到減肥目的,同時還能緩解身體疲勞。
  適應人群:後天肥胖者,尤其適合產後肥胖、腹部肥胖者。
  效果:無痛苦、無損傷,一般配合正常飲食效果顯著並持久,但對全身單純性肥胖者效果不明顯。
  4、儀器振蕩減肥法
  原理:利用儀器芯片產生一定的振蕩力,作用於身體較多脂肪的部位,等於給脂肪做運動,但減肥者只需躺著,非常輕鬆。
  適應人群:最適合面部、腹部等細節部位稍胖者。
  效果:每次都會出很多汗,對水腫比較明顯者效果較好。

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