姚晨在“出軌傳聞”被曝之後,姚晨僅僅在微博以“滿紙荒唐,物是人非”八個字來回應。之後姚晨甚少露面。日前,有媒體目擊姚晨與老公組織了親有聚會,剛滿一歲的兒子小土豆在媽媽帶領下出席,當天姚晨和曹郁身穿情侶裝,笑容滿面看起來心情不錯。
聚會上的一家
回看姚晨從武林外傳的大紅大紫到現在的“出軌門”事件,都是觀眾所關注的,作為減肥網的小編,自然關注的是她產後依舊痩美的身材。據悉,姚晨表示自己其實沒有特意去減肥,秘訣就是一點點的運動和少吃主食,重要的是還有一款好的減肥產品來輔助。
記得產後亮相的姚晨身材恢復神速艷驚四座,美腿纖長火辣依舊的她,在晉升媽媽後女人味更加濃郁,盡顯成熟大氣之美。知名時尚評論人gogoboi撰文感嘆“她竟然瘦得好像什麼都沒發生過一樣”,而更多的網友們則紛紛留言求瘦身秘方。查看姚晨是如何快速瘦出動人曲線的>>>
姚晨前後產前對比照
姚晨如此火辣的身姿,自是引得一乾記者的各種圍拍,在大肆贊揚其成功瘦身之余,更為各位姐姐妹妹們打聽到了姚晨產後瘦身的絕對秘訣。心情大好的姚晨大笑稱:產後瘦身只要找對方法,就會十分輕鬆:
首先,姚晨說產後瘦身最重要的是飲食。謹記少吃多餐,不吃高脂稿熱量的東西,每餐吃個八分飽就可以了,要保持營養的均衡。這樣既能滿足產後恢復身體的需要,又能給寶寶供應充足的營養。
姚晨還強調:在產後的42天內不要節食,此時身體還沒有恢復到孕前的程度,應保證營養的供給,但也不要吃的太多,吃的太多而活動又太少,多餘的營養就會存積在體內,自然體重就會上升。姚晨更多的產後瘦身秘籍>>>
姚晨產後神速瘦身
接著,姚晨說還要記得少吃鹽。因為鹽是最容易吸水的物質,喜歡口味重的人,一定是會喝很多的水,4杯水就有1千克重,喝水是會讓人增重的,但不是讓人長胖。
其次就是無論什麼時段減肥的重中之重:細嚼慢嚥。姚晨說細嚼慢嚥是滿足食慾和減少食量的最佳辦法,慢食能夠減肥。當食物進入人體後,體內的血糖就會升高,血糖升高到一定的水平時大腦有關的中樞就會發出停止進食的信號,但往往是已經吃了過多的食物了。所以,放慢進食速度,可以防止進食多過而造成的營養過剩。
此外,不要以大吃水果的方式滿足食慾來瘦身,姚晨說更需要注意的是,甜點、零食對想要減肥的新媽媽來說同樣也不太適合,尤其是蛋糕、巧克力,熱量特別高,應適當控制。而且,汽水、果汁都是高熱量的飲料,所以多喝白開水。姚晨還有什麼減肥秘籍,瞭解一下吧>>>
姚晨苗條不減孕前
在艱難的產後減肥中,老公曹郁還貼心地為姚晨準備了一款天然綠色安全的減肥產品——超級P57,姚晨瞭解到圈中很多人產後能成功瘦身都是靠P57,它的成分都是純天然的,超級P57中含有綠色純天然成分南非食用蝴蝶亞仙人掌和菸鹼酸鉻,這些成分攝入後讓人產生飽腹感,有效控制食慾,幫助肥胖者減少熱量和脂肪的攝取,在趕跑飢餓感的同時加快人體新陳代謝,快速燃燒脂肪,達到健康輕鬆快速的減肥效果。姚晨很感謝老公的善解人意,於是開始了嘗試。服用後真的發覺自己體內微微發熱,脂肪在燃燒,排便順暢,還無飢餓感!
因為超級P57能徹底改變肥胖體質,養成瘦人體質。因此,減肥之後就不必擔心反彈的問題。看到姚晨今天的成功瘦身,就足以看出超級P57的神奇效果。各位美眉們,心動不如行動哦,試試超級P57吧!>>>