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按摩+美食 胸圍迅速漲

發布日期:2023-11-02 22:08:43    來源:中國減肥網

導讀:專家證實了通過按摩可以使胸部重新開始吸收營養,再加強食物營養的補給,就可以使胸部2次發育咯。 

按摩+美食 6分鐘讓胸圍漲一圈

  有MM覺得胸部護理是件很麻煩的事情,乾脆就不再做了,其實,只要你掌握下面的動作,每天6分鐘就能搞定胸部保健按摩與護理!

  按摩操

  由下往上,由內往外將乳房往上提升,以雙手的手溫及適當的力道交替

  來回按摩雙乳約2分鐘。可以使用美胸產品或是身體按摩油,滋潤胸部的肌膚及增加彈性。

  輕輕的由內至外打圈按摩至腋下,有助使胸部更結實更堅挺。

  在胸部由外至內,向乳溝的方向向上推拉,以左手做右胸,右手做左胸互相交替著。接著,再在兩邊乳頭上方,雙手交替向上拉扯。有助抑制胸部下垂。

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