最犀利的一周瘦腿美型計劃

WED 激活充電日--小週末最適合在晚飯後到公園健走

　　帶著你的貼身好夥伴--塑身鞋一起到附近公園走走，大腦需要大自然的放鬆，身體曲線也能透過輕鬆的散步越來越窈窕。回家的路上，你可以換成快走，讓自己大汗淋灕吧！

SAT 空腹逛街日--逛街血拼首重搶“纖”一步

　　當空腹時，人體所含的血糖量較低，因此很快便會開始並加倍消耗脂肪。逛街的時候禁止走進美食區，把全部的心力都放在比價上吧！穿著塑身鞋血拼，你絕對可以搶得比別人快，還能燃脂的多，雙贏！！

　　在此時進行走路減肥計劃，更有事半功倍之效。