吃完夜宵，第二天臉部水腫怎麼辦？！吃完夜宵就睡，很多人會覺得特別容易胖，就是因為第二天起床後臉腫得像胖了3斤一樣，這時候簡單的淋巴按摩就能幫助你哦~
首先，在鎖骨跟胸鎖乳突肌的中間位置，找到位置以後，輕輕的按壓15下。接著，用我們的四隻手指，放在我們的頸部，一樣的輕輕按壓15下。然後雙手環繞到頸部後方的位置，也是輕輕按壓15下。
然後兩只手的手指合併，中指與無名指分開，再在臉部耳朵的前後，輕輕按壓15下。
15下按完以後，按照原來的順序，回到後頸部，再到前頸部，最後鎖骨跟胸鎖乳突肌也都各15下。
