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不同人群減肥茶喝法也不同

發布日期:2023-11-02 17:11:55    來源:中國減肥網

  電腦族 以綠茶(抗輻射作用強)、枸杞茶(枸杞10粒,開水浸泡頻飲,可緩解眼睛疲憊)、菊花茶(杭菊花5~6朵,開水衝泡,酌加少許蜂蜜以提升口感,可防止乾眼症)等為宜。

  胃不好者 可選擇薄荷茶(可緩解胃痛、胃脹和腹瀉,體虛多汗者不宜多飲)、紅茶(適合腸胃虛弱)等。

  肥胖者 黑茶(由黑曲菌發酵製成,呈玄色,要泡得濃一些,天天多飲一點)、吉姆奈瑪茶、荷葉茶(盡量空腹飲用,並持之以恆)、烏龍茶(屬於半發酵茶,含有促進消化酶和分解贅肉的成分,能有效防止贅肉肝)等較好。

  中醫減肥茶,健康安全,並不像市售的減肥茶那樣副作用大,所以想減肥的人大可放心使用!

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