7、甜酒 發酵而成的甜酒，大量增加體內的有益菌，有助腸道的蠕動。甜酒本身就是甜的，無需額外加砂糖，在減肥的時候最適合喜歡吃甜食的MM，比起喝加有大量添加劑的飲料來說，甜酒真的很適合減肥。
8、酒糟湯 用米通過酒麹和酵母發酵後釀製而成的酒糟，能具有如同膳食纖維一樣的功效，幫你促進腸道蠕動能力，一下子清掉內在的毒素，全身變輕盈的同時皮膚也變光滑。在寒冷的冬季里，用酒糟來做成湯，喝下去暖暖的促進代謝，加速排毒消脂的效率。
9、蒲公英「咖啡」 所謂的蒲公英「咖啡」，是通過烘焙蒲公英根部，衝泡後喝起來有點像咖啡，但卻是一種不含咖啡因的茶類飲品。古時候人們就通過衝泡超過的蒲公英根部，來清理腸道，治療便秘，就算是懷孕中的女性也能通過和蒲公英「咖啡」來排毒瘦身哦！
