每個女孩都希望擁有完美的身材曲線,如何讓自己變的更瘦就成了大家無時無刻都在關心的問題,下面小編給大家分享8種減肥茶,一起來看下。
檸檬馬鞭草茶 材料:檸檬草3克,馬鞭草5克,蜂蜜適量。
做法:將檸檬草和馬鞭草用沸水衝一遍,一起放入杯中,加入500毫升沸水,浸泡約10分鐘後,加入蜂蜜飲用。
功效:淨化腸道,清除體內毒素,改善便秘症狀,促進消化和新陳代謝,適合消除下半身水腫,有很好的瘦腿功效。
冬瓜利水茶 材料:帶皮冬瓜一塊(約5×5cm)、丹參一錢、茯苓二錢、黃耆一錢、枸杞子一錢。
做法:帶皮冬瓜去匏囊, 以棕刷除去表面絨毛後, 洗淨備用。鍋內加入2000毫升的水及冬瓜,以中小火煮20分鐘,瀝出煮汁放人保溫瓶。然後將剩下藥材裝人杯子,衝入煮好的冬瓜水,隨泡隨飲。每日一劑,當作開水飲用,藥材可多次回衝。
功效: 冬瓜具有利水作用,常喝冬瓜利水茶,可以使女性身材變得修長,改變肥胖臃腫的感覺。適合消除下半身水腫,有很好的瘦腿功效。
桂花菩提子花茶 材料:桂花5克,菩提子花3克。
做法:將桂花和菩提子花用沸水衝一遍,放入杯中,加入500毫升沸水衝泡,浸泡十分鐘後即可飲用,可回衝兩次,回衝時浸泡5分鐘。
功效:淨化腸道,清除體內毒素,改善便秘等情況,更合適減肥瘦下半身。