不同肥胖類型需喝不同的茶減肥 你喝對了嗎

　　喝茶減肥也是眾多肥胖症患者常用的減肥方法，但是茶品有許多種，每一種茶的成分都不一樣，如果不能針對肥胖症的具體類型喝茶，就是不對症下藥，會事倍功半。下面小編就來為大家解析各種適合不同肥胖人群的茶種。

　　1、節食者推薦喝烏龍茶
　　因節食減肥 ，吃得少，食物殘渣就不足，有時積存幾天才一次，很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。
　　原料：烏龍茶
　　做法：簡單地用開水衝。
　　功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。
　　2、浮腫者喝薏仁茶
　　浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。
　　原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。
　　做法：熱水煮開，就可以飲用了。
　　功效：清熱、利濕、治療水腫。