不同肥胖類型需喝不同的茶減肥 你喝對了嗎

　　3、壓力造成便秘要喝荷葉茶
　　情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。(瘦身茶)
　　原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
　　做法：用開水衝泡。
　　功效：清暑利濕、治水氣浮腫、生發清暢。
　　4、節食便秘喝決明子茶
　　腸子蠕動功能遲緩的人，(尤其是肥胖節食者在節食減肥 期間)宿便容易積在體內，造成便秘。推薦飲用決明子茶。
　　原料：決明子茶
　　做法：熱水衝泡。
　　功效：清肝明目、利水通便。