蘋果醋減肥法 有效控制食慾讓你月瘦5斤

　　蘋果醋減肥法應結合鍛鍊身體

　　蘋果醋減肥法3、結合鍛鍊身體

　　在您的蘋果醋減肥飲食方案里還應該結合鍛鍊身體。每天至少保證30分鐘的有氧運動，來鍛鍊您的心血管系統，這樣您就很快瘦下來。

　　蘋果醋減肥法4、喝6-8杯水

　　在您喝蘋果醋減肥的同時，還應該確保在一天喝足夠的水，每天喝6-8杯水，以幫助體內快速排毒。