蘋果醋減肥法 有效控制食慾讓你月瘦5斤

　　多吃營養食物

　　蘋果醋減肥法5、多吃營養食物

　　在您實施蘋果醋減肥計劃的同時，也要多吃營養食物。例如，多吃水果，蔬菜和富含蛋白質的食物。

　　請根據你的性別、身高、體重來使用卡路里熱量計算表來以確定你每天攝取適量熱量，達到最好的減肥效果。這樣一個月瘦下5斤不是難事哦。