黃瓜減肥有奇效 讓你月瘦10斤

　　4.燒熱油鍋，爆香花椒、大料蔥段，放涼。
　　5.把木耳、黃瓜、胡蘿蔔用蒜茸、糖、鹽、醋、雞精、炸好的油拌勻即可。
　　功效：黃瓜搭配木耳，排毒、減肥功效好。
　　山楂汁拌黃瓜
　　材料：嫩黃瓜5條，山楂30克，白糖50克。
　　做法：
　　1.黃瓜去兩頭去皮心，洗淨切成條狀。
　　2.山楂洗淨，加200毫升清水煮約15分鐘，取汁液100毫升。
　　3.黃瓜條放入鍋內加水煮熟，撈出瀝乾水；山楂汁放入白糖，小火熬制，待糖融化後投入黃瓜條拌勻即可。
　　功效：這道菜清熱降脂，具有減肥消脂的作用。