香菇君降壓又消脂　老少皆宜減肥神器

　　減肥食譜四：高纖菇菇面

　　食材和調料：麵條100g，香菇15g，金針菇15g，高湯1/4罐，紅蘿蔔1/6條，蔥花少許，熱水600cc。

　　做法：

　　1.取一湯鍋，燒水至滾沸後放麵條下去煮約30秒熟後撈起備用。

　　2.香菇、紅蘿蔔洗淨後切絲;金針菇洗淨備用。

　　3.作法2的材料、高湯和熱水放入電鍋里按下開關煮熟，待開關跳起後即可。