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30+女性怎麼減肥?警惕5個瘦身雷區

發布日期:2023-11-02 22:46:31    來源:中國減肥網
  2、不要因為事業和家庭完全失去自己個性
  30歲,該經歷的事情你應該大部分都經歷過了。有的人經歷種種後被消磨得精神憔悴,失去自我。如果你想讓自己的30歲過得更加精彩,那麼你應該把這些經歷作為你的墊腳石。經歷後,依然保持個性,還可以有點任性。可能會有人說都是孩子他媽了,還任性?當然可以。其實,很多媽媽也有孩子氣的一面,也想玩,也想鬧。但是,任性並不是無理取鬧,而是有自己的主見。對於自己喜歡並且自己認定是正確的事情,女性們執拗一點也無妨。
  3、有個能做事能玩的朋友圈
  到了30歲,女人告別了一段女孩的時期,開始融入孩子、丈夫、同事等圈子。每天在這樣的圈子奔走,女性變得特別疲憊,無暇去交新的朋友或聯繫舊朋友。要找回自己,首先要有自己朋友圈子。要成長你需要聆聽多種聲音,因此你的朋友圈里應該包括各種各樣的人。這些人可以陪你瘋,可以陪你認真,陪你承擔。
  4、有個小愛好
  30歲的女人已經擁有了大部分的東西,事業、家庭、孩子……但是往往你擁有的越多,你就越容易虧待自己。每天繁忙地處理工作上、家庭上以及其他生活上的雜碎事情,女人容易忽略自己喜歡的事情。每天只知道自己要做什麼,而不知道自己喜歡做什麼,活著活著就把自己的愛好丟了。美美跨過30歲這個坎,你要擁有一個自己的小愛好,或是運動、或是看電影或是畫畫……有自己的愛好,自然能養成獨到的眼光,也能結識一群與你志趣相投的人。

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