大中華減肥網
【專家解密】
這條微博說，“蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人體吸收利用。常吃蜂蜜能達到排出毒素、有美顏美體的功效。每天早餐後40分鐘和晚上睡覺前40分鐘喝一杯蜂蜜水，這樣能幫助你輕鬆快速瘦下來”。
80%以上的糖+百分之十幾的水+不到1%的其他成分，熱量高、營養高度單一，維生素、礦物質等微量營養成分乏善可陳。至於其“神奇功效”，很多研究顯示，其作用跟安慰劑差不多。為了所謂的“保健功能”，去承受那麼多的糖和熱量，並不一定是件划算的事。
日本東方醫學專家原久子曾推出三日蜂蜜減肥法，風靡一時。他提出，三天內只吃蜂蜜，不吃本來的食物，就可以輕輕鬆松地減輕3~4公斤的體重。
更多健康有效的減肥資訊請時刻關注中國減肥網！
