黑榜NO.2:傑西卡·辛普森
上榜理由:
原本身材姣好,因為婚變而發胖,她的S曲線讓她有時看起來顯得有點笨拙,而且明顯增加了她的年齡感。
體型管理方式
情緒化的生活方式,讓她會任由自己的心情而放任自己的行為。
專家點評:
最怕的就是這種一會兒減肥一會兒又放棄開始增肥的行為,因為無論是身體內臟器官,還是骨骼和肌肉,在肌體迅速肥胖又迅速消瘦的反復過程中,會承受著非常大的壓力。
黑榜NO.3:流行樂壇女王麥當娜
上榜理由:她的S曲線曾經輝煌現在慘淡,太鮮明的對比反而增加了悲劇感。
體型管理方式:
過長時間的健身,甚至後來的每頓兩餐只吃生食,以及只吃素食,都沒能阻止衰老的腳步。
專家點評:
每天兩頓只吃生食,的確可以避免油分攝入,但如果長期生食、素食,很容易營養不良或者引發其他疾病。
經過對中國女性體型的長期觀察,數據採集和研究,營養和體重管理專家發佈了“中國S lady曲線新標準”。新標準突破性地給出了體重指數、骨骼比例、肌肉含量、脂肪含量、皮膚緊致度這5個創新維度。