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林志玲祖傳瘦臉方 抗皺去浮腫一步到位

發布日期:2023-11-02 17:06:57    來源:中國減肥網

  二、眼周推拿

  都說眼睛是心靈的窗戶,所以我們的第一步就來呵護嬌嫩的眼部肌膚,通過適當力度的推拿,重塑緊致的眼周肌膚。

  眼周推拿Step1

  1、雙手輕輕握拳貼於兩頰處,在顴骨的下方沿著凹槽部位由臉中部向外、用適中的力量擠壓,將臉部堆積的老化廢物揉開。

  眼周推拿Step2

  2、接下來四眼部的推拿。在穴位集中分部的下眼皮,用中指手指肚順次推拿眼角、眼仁下方及眼梢處進行推拿,用力要適中。

  眼周推拿Step3

  3、由眼角開始,成圓圈狀逐次推拿上眼瞼、眼梢、促進眼部血液循環。尤其是太陽穴,要適度加力加強推拿。

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