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林志玲祖傳瘦臉方 抗皺去浮腫一步到位

發布日期:2023-11-02 17:06:57    來源:中國減肥網

  三、排毒推拿

  這套推拿方式可以幫助肌膚排除老化廢物,使肌膚更加緊實保健,充分舒緩經絡和血液循環,需要愛美的你持久堅持才能看到作用哦!

  排毒推拿Step1

  1、將雙手合十,搓至生熱,然後用手掌輕輕拍打臉部。依靠掌心的熱度,促進血液循環。對於受過刺激的皮膚有很好的治癒功效。

  排毒推拿Step2

  2、大拇指放於太陽穴,用其他三指的手指肚,由額頭中心開始向太陽穴進行推拿。然後沿著臉頰輪廓,推拿耳朵前至脖子淋巴穴位分布的地帶。

  排毒推拿Step3

  3、最後,是脖子的推拿。兩手交替由鎖骨開始用力向上延伸推拿。左右各重複數次。

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