做法二：
第一，首先就是把從市場上買的野葛根、木瓜、這些都洗乾淨、野葛根切成片、同時木瓜也要切成片。第二，買一瓶紅酒，至於什麼紅酒看個人的口味和你的經濟實力，不過不要買太便宜的那中酒精含量較高，但是紅酒的成分含量就很少了！！紅酒買好之後，把它倒在鍋里。倒多少看木瓜和野葛根的多少和分量。第三，把切好的野葛根和木瓜都倒在盛紅酒的鍋中，然後蓋上蓋子，燒2個小時左右，最好加點糖和西紅柿，然後盛出來就可以了
紅酒木瓜可以促進新陳代謝而且清除氧自由基，以達到淡斑效果，全身的肌膚很嬌嫩，讓人光彩照人。這個裡面的逆轉醇是抗衰老的，裡面的抗氧化成分能夠抗癌。
豬腳煮花生 原料：花生2湯匙、豬腳4兩、醬油2湯匙、糖1茶匙、酒2湯匙。 制法：花生、豬腳洗淨同時放入鍋中，加入醬油、糖、酒。
豐胸食物作用原理：花生含多元不飽和脂肪酸，可促進胸部細胞豐滿。豬腳含動物膠原蛋白，可促進女性荷爾蒙分泌。
當歸黃耆煮雞腿
原料：當歸1錢、黃耆2錢、雞腿1只、水4碗。 制法：1.先將雞腿洗淨並切塊。 2.再將雞腿放入水中，以大火煮開。 3.接著放入黃耆，和雞腿一起燉至7分熟，再放入當歸，煮約5分鐘，並加少許鹽即可。
當歸補血，黃耆補氣，女人只要氣血通順，月經即會正常，重要的是這款豐胸食譜可促進乳腺分泌健全。
