臀部圓翹才是王道 甩掉肥大土妞臀

   肥胖原因2：長時間久坐

   上班族每天上班一坐就是八個鐘頭，坐久了，屁股當然變得又寬又大啦。

   對抗招數：

   每坐一個鐘頭左右，就應該起來走一走，並按壓臀部穴位，促進臀部氣血循環。洗澡時用蓮蓬頭水柱沖洗臀部刺激穴點，泡澡後使用翹臀霜保養臀部，讓臀部變得渾圓結實。千萬要記得起來動一動屁股。