臀部圓翹才是王道 甩掉肥大土妞臀

   肥胖原因3：褲子尺寸不合

   緊身牛仔褲、束身內衣等緊身衣物，甚至迷你裙、無袖衫等性感穿著，都會讓下身發胖。因為太緊身的服裝會阻礙腿部正常運動，還會阻礙腰腿部位血液循環；短裙則會使腿部受涼，同樣影響血液循環，導致脂肪堆積。內褲如果太大，會使臀部肉肉缺乏足夠的支撐力而下垂、外擴，而內褲太小或太緊，則會把肉肉擠出來，臀部變形在所難免。

   對抗招數：

   應挑選合身的內褲，多練習修飾臀部線條的提臀操，使臀部線條緊致流暢。