6大果蔬 刮油去脂效果一級棒

　　5、瘦小腿冠軍--西瓜
　　西瓜所含有的酸檸檬黃素具有排毒的作用，能促使體內的鹽分大量排出，消除小腿部位的水腫現象。
　　此外，西瓜中豐富的鉀元素，還可以起到修飾小腿線條的作用。
　　6、瘦小腹冠軍--番茄
　　女性的腸道中如果堆積了太多的廢物，就容易形成小肚腩。番茄所富含的食物纖維，可以吸收腸道內多餘的脂肪，將油脂和毒素排出體外。
　　女性在飯前吃一個番茄，可以在一定程度上起到抑制腸道吸收脂肪的作用。長期堅持下去，你便會遠離小肚腩的困擾。