日本低卡和式豆腐減肥法

　　導讀：豆製品是非常健康的食物，日本人發明出健康的和式豆腐減肥方法，在模特界非常受歡迎，是長谷川潤等名模的最愛哦！

風靡日本模特界 和式豆腐減肥法

　　風靡日本模特界 和式豆腐減肥法

　　日本豆腐協會表示：“豆腐含有可降低脂肪的大豆卵磷脂、優質的蛋白質、預防便秘的大豆寡糖、潤澤皮膚的大豆異黃酮、還有豐富的大豆配糖體、鐵質、維他命B等等，加上吃法出神入化又易有飽足感和容易消化，加上低卡路里，實在是瘦身又不用挨餓的好食材。”那麼究竟怎麼吃豆腐才會瘦呢？