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打造冬瓜減肥食譜進行時

發布日期:2023-11-02 22:35:42    來源:中國減肥網

  4、冬瓜炒胡蘿蔔

  材料:冬瓜300克、胡蘿蔔75克、綠尖椒35克。鹽、味精、色拉油、澱粉各適量。

  做法:

  ①冬瓜、胡蘿蔔、綠尖椒切成絲,用溫油焯一下,撈起後待用。

  ②全部蔬菜再用沸水焯一下,去除油膩。

  ③鍋內放少許油,下入全部原料翻炒,調味後勾芡即可。

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