腰粗腿粗怎麼破？超模瘦下半身的秘笈

    所謂腰腿不分家，如果身高已經無法在努力了，那麼只能在形體上加把油才能有用模特級別的修長下半身，今天教給大家簡單3組動作，快速塑腰又瘦腿。

　　超模坎蒂絲性感比基尼寫真

　　日前超模坎蒂絲拍性感比基尼寫真，腰部纖細緊實，大腿修長，就連經常為女星拍比基尼硬照的攝影室工作人員也來圍觀。當然坎蒂絲天生長腿我們無法比，但是為什麼她的長腿就比其他長腿MM看著更性感更誘人呢？快來看看超模分享的瘦身秘籍吧！

　　超模坎蒂絲沙灘秀性感身材

　　為什麼腰細的人腿都不粗？

　　其實在腿部運動時，雖然你認為上半身是靜止不動，但其實要不也有在用力，練腿必練腰，從視覺上，纖腰到胯部的弧度能一程度的拉長腿型，所以瘦腰和瘦腿必須同時進行，才能練就出超模般的性感誘人下半身。