★tips2. 按摩消水腫
除了泡澡之外，平時還可以搭配穴道的指壓，按摩身體重要的淋巴結，像是大腿根部的鼠蹊位置，可以手掌往下施力按壓，以及膝蓋後方、鎖骨、耳後，都能加強水分的代謝；針對早晨的水腫問題，除了前一晚避免太咸的食物，也可在早上以按摩霜來按摩，刺激臉部的血液循環，眼睛周圍有很多穴道，按摩這些穴道能夠幫助代謝順利，但是手勢要輕柔，以按壓後有些許酸漲的感覺就好，用第2個指節內側順著眼眶畫圈，如此可以一次按壓到眼睛周圍的穴道，像是睛明、魚腰、攢竹等。
★tips3. SPA療程排水
針對身體淤積的經絡穴道與循環機能，DeMon SPA從新加坡RUSTIC NIRVANA SPA芳香療法學院引進的深層筷子按摩療程，運用木制的筷子，配合拍打法、刮拉法、按壓法、搓揉法、捏夾法等特有技術，能促進全身的血液循環，排除肌肉所囤積的負熱能，像是乳酸、毒素、水分等，以達到舒緩僵硬的肌肉及緊繃的神經壓力，療程後身體也更輕盈了。
