怎樣維持完美身材？女明星分享心得

　　一定要出門去運動

　　「我超喜歡大自然，我從小在科羅拉多州長大，那時我每天都在自然里奔跑。我每到一個地方，都會找一些戶外的運動，比如如果我在阿姆斯特丹，我就會騎自行車來到處走；如果在紐約，我就會選擇戴上耳機，聽著音樂，走到我要去的地方。」——Kate Hudson

　　時常改變你的健身計劃，這樣你不會覺得無聊

　　「我是一個素食主義者，我更喜歡普拉提和瑜伽，每周有兩天，我都會請一個私教來幫助自己，這樣我就不覺得瘦身是件痛苦的事。」——McKayla Maroney